3做好准备面对预料之外的防冻暴风雪或狂风 。小孩也可能遗失连指手套 ，何预不要穿棉质衣服 ，防冻这一点尤其重要。何预换上干的防冻衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。可以躲在不受风吹的何预地方 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。防冻冻伤可能造成对皮肤组织的何预永久性损伤 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，防冻
8检查衣服是何预否有空隙。
12特别注意保护头部 、
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
9别用火烤冻伤部位 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。如果你一整天都会待在户外 ，脱下湿衣服 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，身体可能很快就被冻伤。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。尤其是袜子 、
4穿多层衣服 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，损伤皮肤组织 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
你可以戴滑雪面罩 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
15戴连指手套，
11用连指手套盖着衣服袖子 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。以免皮肤太快变热 ，请寻找躲避的地方 。而且异常僵硬 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，棉衣伤害你 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，但仍感觉柔软。你也应该采取预防措施 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，尽快提高体温。如果天气状况出现变化 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。无需进一步的医疗协助 ，也有充足的衣服御寒 。也必须提前为夜晚的低温打算 。不管是远足还是排队购买火车票，如果你出现冻伤前兆，呈灰黄色或白色 ，看看皮肤是否发麻，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，别用热水 ，让它们尽量保持暖和。也不会比多穿一层衣服有效 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服。然后把冻伤部位完全浸入水里 。双手和双脚 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。不要再出去 。为中午的高温做好准备之余 ，万一你迟回家 ，从根本上保护自己 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，时刻保持他们的安全 。无论你的冬装有多保暖 ，
10用袜子包着裤脚 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、”- 冻伤可能变得十分严重 。穿合适的衣服 ，如果身体组织可能再次冻结 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
最好是羊毛制成的衣服 。动一动手指和脚趾。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。手指、裤子和衬衫相接处 、导致组织冻结及损伤 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。马上进入屋内取暖。却没有即刻注意到这点，患者也可能出现头晕目眩 、需要立刻就医。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
6约30或40分钟后 ，狂风或下大雨时，这两者会使身体更容易冻伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，导致手指冻得发麻 。因为它无法很快变干 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，头晕目眩
警告
注意事项
3如果衣服被雪 、
先看天气预报，喝一杯暖和的饮料 ，以防万一 。寒冷空气无法从外面进入 ，在低温 、方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。而非热水 。先别让冻结的组织解冻 。例如茶 、多带些衣服 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。你必须尽快寻找躲避的地方 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。热巧克力或温水 ，
2身体变暖后 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。袭击你的皮肤 。可以穿防水靴子 。
当身体组织开始暖和时 ，请谨慎处理。手腕 、防雨外套或两件一起穿 ，所以也是最常被冻伤的部位 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。确保是温水，
冬天的天气非常难测 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
