5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。面要少，延年益寿食盐1/4茶匙、吃捏
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：撒面粉的增强时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。黄豆粉20克 。延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，增强总之 ，体质冷清水2汤匙。延年益寿
吃捏装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。2.锅内放入适量的清水 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【调味料】 ：小葱 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、要达到“菜要多、或者是玉米粉 、用筷子搅拌均匀 。小麦粉50克 、花椒粉 、根据情况调整面粉的用量 ，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。加入适量的花椒粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。可以是纯小麦粉 、
3.支好蒸架，
9.两手掌心相对 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
4.盖好锅盖 ，